担心酒店床垫枕头太硬，英格兰征战世界杯将自备床上用品

今夏世界杯开赛在即。据《太阳报》报道，英格兰队众将将自备床上用品远赴美国参赛，以优质睡眠冲击世界杯佳绩。

报道称，为了征战本届世界杯，英足总将为球员们定制专用床垫软垫与枕头，确保球队在堪萨斯州集训驻地酒店能拥有高质量睡眠。此前入住这家集训酒店的客人纷纷吐槽，酒店内枕头和床铺硬度极高，而且酒店墙体隔音极差，隔壁房间的动静都能听得一清二楚。

据悉，行事细致入微的英格兰队主帅图赫尔，专门聘请睡眠领域专家，帮助队长凯恩等一众球星，在下月开赛的世界杯赛事间隙拥有顶级睡眠质量。届时，队员们会自带舒适被褥，搭配各类助眠用品征战世界杯，即便遭遇深夜开赛、赛场闷热潮湿的环境，也能顺利入睡。

此外，英国体育研究院的专家团队也会联合英足总，将替换球队驻地梅多布鲁克旅馆内所有普通酒店床品。球员还会自带专属睡眠套装，其中包含定制软质床垫垫层，这种轻质泡沫垫能有效降低床垫硬度。

球队还准备了特制凝胶降温枕，助力贝林厄姆等球员，在美墨加三国举办的湿热赛事环境中平稳调节体温。所有枕头与床垫用品，都会根据每位球员的体型、体重以及睡眠习惯量身调配。

英格兰众将还被建议带上自家常用被褥，复刻居家睡眠的熟悉触感与舒适体感。睡眠套装里还配有无痕遮光眼罩，遮光同时不会压迫眼皮；专业隔音耳塞可隔绝一切外界杂音。球队宿舍内还会摆放亲人相框，打造宛如在家般温馨舒适的休憩环境。

此番筹备举措，源于不少住客在网上吐槽这家每晚房价260英镑的酒店床铺差、隔音差。有住客曾这样评价这家酒店：“酒店枕头扁平难用，硬得像石头一样”、“高端酒店本该拥有如云般柔软的床铺，可这家旅馆的床坚硬无比，睡完我还专门预约了脊椎调理”。


还有住客表示：“我先后两次入住，都发现酒店隔音做得极差，隔壁情侣的声响清晰可闻，房屋完全没有做好隔音设计”、“这家酒店住宿体验很差，楼板太薄，楼上走路的声音一清二楚，整晚根本没法睡好觉。”

酒店官方对此致歉回应：“再好的隔音设计也无法完全隔绝噪音，本店隔音标准本高于行业均值，没能让您安心入睡我们深表歉意。”

据了解，为缩减赛事往返奔波路程，英格兰队与卫冕冠军阿根廷、荷兰、阿尔及利亚一同选择在美国中部堪萨斯州设立世界杯集训大本营。英格兰队将于6月17日在达拉斯打响世界杯首战，对阵克罗地亚，球队已全程包下这家梅多布鲁克旅馆作为世界杯期间专属驻地。球队不仅要适应赛事开赛时间偏晚的赛程，还要克服高温高湿天气带来的体能恢复难题。


此次世界杯，英国体育研究院运动体能专家、知名睡眠研究顾问卢克-古普塔博士受聘为球队提供专业指导，他此前曾助力英格兰女足拿下欧洲杯冠军，也为英国奥运代表队提供过体能睡眠规划。

卢克-古普塔博士建议球员不必因深夜赛后肾上腺素飙升难以入眠而焦虑，白天可进行时长一小时内的短时小憩补觉。他表示：“队内年轻球员很难适应深夜开赛的作息节奏，老将则更容易调整状态。我们全队统一规划作息，制定科学方案，保障球员完成体能恢复性睡眠。”

前英格兰国家队睡眠指导教练尼克-利特黑尔斯也表示：“如今足球赛场比拼全方面细节优势，睡眠更是提升竞技状态的关键一环。只凯恩觉得专属床垫、定制枕头，甚至随身小玩偶能助眠，球队都会全力满足。”

此前在征战2018年俄罗斯世界杯期间，圣彼得堡白昼时间极长影响球员休息，英格兰队便专门加装全遮光窗帘；2024年德国欧洲杯上，英格兰队同样配备定制床品与各类助眠物资，最终球队一路闯入决赛，惜败西班牙无缘冠军。英足总发言人对此表示：“球队队员的私人作息与住宿安排，我们不便对外发表相关言论与说明。”

来源：太阳报