夏洛特的烦恼 发表于 2016-12-7 16:11:17

桑切斯:巴萨那段时光对自己的帮助很大,我是个宅男

阿森纳前锋桑切斯在接受《442》杂志采访时,回顾了自己效力巴萨的日子。尽管他在巴萨的日子没有像在伦敦一样闪耀,不过智利人认为那段时光对自己的帮助很大。

“在巴萨,我重新学会了踢球。在伊涅斯塔身上,我学习了如何加速,我从哈维身上学习如何移动,从莱奥身上学习如何预见比赛,从佩德罗身上学习如何射门。”桑切斯说道。

当谈到他的私人生活时,桑切斯表示自己其实是个宅男。

“我不喜欢经常外出,我更喜欢待在家里,看看电影。”

桑切斯还透露了自己的饮食习惯——烤鸡肉、甜菜根凉拌卷心菜和甘薯。

营养专家加文-阿林森解释了桑切斯的饮食习惯:“鸡肉提供了精瘦的蛋白质,帮助肌肉纤维的修复。甘薯可以提供取代淀粉的碳水化合物,帮助肌肉细胞吸收蛋白质。甜菜根能够促进血液氧气流通,肌肉细胞吸收营养物质,促进恢复。”


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